Itinerario de 7 días en Islas Baleares: ruta día a día, mapa y presupuesto

Itinerario de 7 días en Islas Baleares: resumen

Este itinerario de 7 días recorre Palma, Calvià, Ibiza, Formentera y Menorca con un presupuesto estimado de 1.200€ – 1.800€ por persona (sin incluir vuelos internacionales de llegada/salida). Esta ruta está diseñada para viajeros que desean experimentar la esencia del Mediterráneo en su máxima expresión, combinando la cultura histórica de Mallorca, la vida nocturna y bohemia de Ibiza, las aguas turquesas de Formentera y la tranquilidad ancestral de Menorca.

Es ideal para parejas o grupos de amigos con un nivel de energía medio-alto, ya que el itinerario implica cambios de isla frecuentes para maximizar la experiencia en una semana. A continuación, encontrarás una tabla resumen para visualizar rápidamente el desplazamiento diario.

Día	Ciudad / Isla	Highlights Principales	Traslado / Km aprox.
Día 1	Palma de Mallorca	La Seu, Barrio Santa Catalina, Playa de Palma	Llegada al Aeropuerto (PMI)
Día 2	Calvià (Mallorca) → Ibiza	Es Mirador, Yacimiento Son Boronat, Ferry	Coche/Bus a Puerto (30km) + Ferry (2h 45m)
Día 3	Ibiza	Dalt Vila, Museo Puig des Molins, Praderas Posidonia	Movilidad local en la isla
Día 4	Formentera (desde Ibiza)	Ses Salines, Faro de la Mola, Estany Pudent	Ferry Ida/Vuelta (30m – 1h)
Día 5	Ibiza → Menorca	Traslado interislas, Check-in Menorca	Vuelo (45m) o Ferry vía Mallorca (4h)
Día 6	Menorca (Sur/Ciutadella)	Naveta des Tudons, Torre d’en Galmés	Coche de alquiler recomendado
Día 7	Menorca (Norte/Mahón) → Salida	Fornells, Poblado Talayótico Talatí de Dalt	Traslado al Aeropuerto (MAH)

Día 1: Palma de Mallorca, historia y gastronomía

Mañana

Actividad 1: La Catedral de Santa María de Palma (La Seu). (1.5 horas). Comienza tu viaje explorando la joya gótica de la ciudad. La entrada cuesta aproximadamente 9€ y ofrece vistas panorámicas impresionantes desde la terraza.

Actividad 2: Palacio Real de La Almudaina. (1 hora). Justo enfrente de la Catedral, este palacio fortificado fue residencia de los reyes de Mallorca.

Desayuno recomendado: Cafetería en el centro histórico. Pide una Ensaimada (dulce en forma de espiral, de masa azucarada, fermentada y horneada) con café. Precio: 5€ – 8€ por persona.

Mediodía

Dónde comer: Restaurante tradicional en el barrio de Santa Catalina. Prueba el Tumbet (plato vegetariano similar a un pisto, con capas de patatas, berenjenas y pimientos rojos fritos cubiertos de salsa de tomate) o el Frito Mallorquín. Precio medio: 25€ – 35€.

Actividad de tarde: Paseo ligero por el casco antiguo o visita al mercado de Santa Catalina.

Tarde

Actividades de tarde: Subida al Castell de Bellver. Es uno de los pocos castillos de planta circular en Europa. Las vistas del puerto son espectaculares. Entrada aprox. 4€.

Merienda o descanso: Tiempo libre en la Playa de Palma o descanso en el hotel antes de la cena.

Noche

Cena: Zona de Santa Catalina o Portixol. Opción de alta cocina como Marc Fosh o Adio (Restaurantes Michelin) para una experiencia gourmet, o bistro moderno. Precio: 60€ – 100€.

Ambiente nocturno: Palma tiene una vida nocturna sofisticada pero menos caótica que Ibiza. Bares de copas en el Paseo Marítimo.

Día 2: De los acantilados de Calvià a la magia de Ibiza

Mañana

Actividad 1: Es Mirador y Puig de na Bauçana. (2 horas). Conduce o toma un tour hacia Calvià. Disfruta de las vistas desde el mirador y explora la zona natural.

Actividad 2: Yacimiento de Son Boronat. (1 hora). Un contacto rápido con la historia talayótica de la zona antes de partir.

Desayuno recomendado: Desayuno ligero en Calvià o “brunch” antes de salir hacia el puerto. Precio: 10€ – 15€.

Mediodía

Dónde comer: Comida rápida o picnic en la zona de Calvià antes de dirigirte al puerto de Palma o Sant Elm para coger el ferry hacia Ibiza. Precio: 15€ – 20€.

Actividad de tarde: Traslado al puerto y embarque. El ferry de Baleària o Trasmapi tarda aproximadamente 2 horas y 45 minutos en conectar Palma con Ibiza.

Tarde

Actividades de tarde: Llegada a Ibiza, check-in en el hotel y primer baño en las calas cercanas (ej. Talamanca o Figueretas) para relajarse tras el viaje.

Merienda: Helado artesanal en el paseo marítimo de Ibiza.

Noche

Cena: Restaurante en Ibiza Ciudad. Prueba el Bullit de peix y Guisat de peix (guisos de pescado emblemáticos que se sirven con patatas y alioli). Precio: 35€ – 50€.

Ambiente nocturno: Si es temporada alta, experiencia de “Opening Party” en alguna discoteca famosa, o cena tranquila en Dalt Vila.

Día 3: Ibiza, cultura fenicia y playas de ensueño

Mañana

Actividad 1: Dalt Vila y Catedral de Santa María de las Nieves. (2 horas). Recorre las murallas renacentistas declaradas Patrimonio de la Humanidad.

Actividad 2: Necrópolis cartaginesas en Ibiza (Puig des Molins). (1.5 horas). Visita el Museo Monográfico para entender el pasado púnico de la isla. Entrada aprox. 4.50€.

Desayuno recomendado: Café y bollería en el centro de Ibiza. Precio: 8€ – 12€.

Mediodía

Dónde comer: Chiringuito en la playa (ej. Cala Salada o Benirràs). Precio medio-alto en temporada: 30€ – 50€.

Actividad de tarde: Baño y relax en las Praderas de Posidonia Oceanica, patrimonio natural protegido que garantiza la transparencia del agua.

Tarde

Actividades de tarde: Visita a un mercado hippy (Las Dalias si es sábado, o Punta Arabí si es miércoles) para comprar artesanía local.

Merienda: Fruta fresca o smoothie bowl en un beach club.

Noche

Cena: Restaurante Can Font (Estrella Michelin) para una noche especial, o restaurante de pescado fresco en el puerto. Precio: 70€ – 120€.

Ambiente nocturno: Ibiza es famosa mundialmente por sus discotecas. Opción de cena-show o copa en Pacha o Amnesia.

Día 4: Excursión a Formentera, el Caribe mediterráneo

Mañana

Actividad 1: Ferry a Formentera. (30 min – 1h). Salida temprana desde Ibiza.

Actividad 2: Alquiler de vehículo (coche o scooter) en Formentera. Es la mejor forma de moverse por la isla.

Desayuno recomendado: En el puerto de La Savina antes de empezar la ruta. Precio: 10€ – 15€.

Mediodía

Dónde comer: Restaurante en Es Pujols o Illetes. Prueba el Sofrit pagès (contundente guiso de carne con pollo, cerdo, patatas, verduras, sobrasada y butifarra). Precio: 25€ – 40€.

Actividad de tarde: Tiempo de playa en Ses Illetes, considerada una de las mejores playas del mundo.

Tarde

Actividades de tarde: Visita al Faro de la Mola (inspiración para Julio Verne) y al Estany Pudent (laguna salada) dentro del Parque Natural Ses Salines de Ibiza y Formentera.

Merienda: Regreso en ferry a Ibiza para dormir allí y facilitar el traslado del día siguiente.

Noche

Cena: Cena ligera en Ibiza ciudad o zona de puerto. Precio: 20€ – 30€.

Ambiente nocturno: Descanso o paseo nocturno tranquilo por el puerto deportivo.

Día 5: Traslado a Menorca, la isla tranquila

Mañana

Actividad 1: Desayuno y check-out en Ibiza.

Actividad 2: Traslado a Menorca. Opción recomendada: Vuelo directo (Air Nostrum/Volotea, 45 min). Opción ferry: Vía Palma (más lento, 4-5 horas totales).

Desayuno recomendado: En el aeropuerto de Ibiza. Precio: 10€ – 15€.

Mediodía

Dónde comer: Llegada a Menorca (Aeropuerto de Mahón). Comida en Mahón o Ciutadella. Precio: 20€ – 30€.

Actividad de tarde: Recogida de coche de alquiler (imprescindible en Menorca) y traslado al alojamiento.

Tarde

Actividades de tarde: Primer contacto con la isla. Visita rápida a Fornells, pueblo pesquero famoso por sus restaurantes de langosta.

Merienda: Queso Mahón con membrillo en una tienda local.

Noche

Cena: En Fornells o Ciutadella. Prueba la Caldereta de Langosta (guiso caldoso de langosta, el plato más emblemático y cotizado). Precio: 40€ – 60€ (plato principal).

Ambiente nocturno: Menorca es mucho más tranquila. Ambiente familiar y relajado.

Día 6: Menorca Talayótica y Calas del Sur

Mañana

Actividad 1: Naveta des Tudons. (1 hora). Monumento megalítico prehistórico único en el mundo. Entrada aprox. 3€.

Actividad 2: Torre d’en Galmés. (1.5 horas). El poblado talayótico más grande de Menorca. Entrada aprox. 3€.

Desayuno recomendado: En el alojamiento o cafetería en Ciutadella. Precio: 8€ – 12€.

Mediodía

Dónde comer: Restaurante en Ciutadella. Prueba las Berenjenas rellenas al estilo menorquín (berenjenas vaciadas y rellenas con su propia pulpa, verduras y pan, gratinadas al horno). Precio: 20€ – 30€.

Actividad de tarde: Visita al centro histórico de Ciutadella y su puerto.

Tarde

Actividades de tarde: Ruta de calas del sur: Macarella, Macarelleta o Turqueta. Baño y relax.

Merienda: En un chiringuito de la cala.

Noche

Cena: Cena de despedida en Mahón o cerca del alojamiento. Prueba el Arroz de la Tierra (plato contundente que, pese a su nombre, se elabora con trigo roto y embutidos de cerdo). Precio: 25€ – 40€.

Ambiente nocturno: Paseo por el puerto de Mahón.

Día 7: Norte de Menorca y despedida

Mañana

Actividad 1: Poblado Talayótico de Talatí de Dalt. (1 hora). Cerca de Mahón, ofrece una visión completa de la cultura talayótica.

Actividad 2: Últimas compras de souvenirs (Avarcas, Gin Xoriguer).

Desayuno recomendado: Desayuno completo antes de salir. Precio: 10€ – 15€.

Mediodía

Dónde comer: Comida temprana cerca del aeropuerto o en Mahón. Precio: 20€ – 30€.

Actividad de tarde: Traslado al Aeropuerto de Menorca (MAH) y vuelo de regreso.

Tarde

Actividades de tarde: Vuelo de regreso a casa.

Noche

Cena: En casa o en el aeropuerto de destino.

Alojamiento recomendado

• Palma/Calvià: Hoteles boutique en el centro de Palma (zona Santa Catalina o La Lonja) o resorts de 4-5 estrellas en la costa de Calvià. Rango: 150€ – 300€ noche.
• Ibiza: Agroturismos en el interior (Santa Gertrudis) para tranquilidad, o hoteles de diseño en Ibiza Ciudad. Rango: 200€ – 400€ noche.
• Formentera: Hoteles pequeños o villas cerca de Es Pujols. Rango: 250€ – 500€ noche (precios muy elevados en agosto).
• Menorca: Hoteles rurales (Agroturismos) o hoteles con encanto en Ciutadella/Mahón. Rango: 150€ – 250€ noche.

Transporte entre ciudades

Para realizar esta ruta por Islas Baleares de manera eficiente, la combinación es clave:

• Mallorca a Ibiza: Ferry rápido (Baleària/Trasmapi). Duración: ~2h 45m. Precio: 60€ – 90€ por persona + coche si lo llevas.
• Ibiza a Formentera: Ferry regular. Duración: 30 min. Precio: 25€ – 40€ ida y vuelta.
• Ibiza a Menorca: Vuelo directo recomendado (45 min). El ferry directo es estacional y lento; a menudo requiere escala en Mallorca (4h+). Precio vuelo: 80€ – 150€.
• Movilidad local: Coche de alquiler es casi obligatorio en Menorca y muy recomendado en Mallorca e Ibiza para acceder a las mejores calas.

Presupuesto estimado

Para un nivel medio-alto, calcula los siguientes gastos por persona (excluyendo vuelos internacionales):

• Alojamiento (6 noches): 1.200€ (basado en habitación doble compartida en hoteles de 4*/5* y agroturismos).
• Comidas y Bebidas: 600€ (Desayunos 10€, Comidas 30€, Cenas 50€ promedio diario).
• Transporte Interislas: 200€ (Ferries y vuelo interno).
• Transporte Local (Alquiler coche + Gasolina): 350€ (dividido por 2 personas).
• Ocio y Entradas: 150€.
• TOTAL ESTIMADO: 2.500€ por persona (o 1.250€ si se viaja en pareja compartiendo gastos de hotel y coche).

¿Por libre o en tour organizado?

Decidir cómo explorar Islas Baleares depende de tu estilo:

• Por libre:
  • Pros: Flexibilidad total para cambiar de playa si hace viento, posibilidad de descubrir restaurantes ocultos y节奏 (ritmo) propio.
  • Contras: Requiere logística compleja (reservar ferrys con antelación en verano, alquilar coches que se agotan rápido).
  • Perfil: Viajeros independientes, parejas que buscan privacidad y viajeros con experiencia.
• Tour organizado:
  • Pros: Comodidad absoluta, traslados puerta a puerta, guías que explican la historia (ej. yacimientos talayóticos) y acceso garantizado a actividades.
  • Contras: Menos tiempo libre en las playas, horarios estrictos y generalmente menos oportunidades de “descubrimiento” gastronómico local fuera de los menús turísticos.
  • Perfil: Familias con niños pequeños, grupos grandes o viajeros que prefieren no preocuparse por la logística.

Consejos prácticos

1. Reserva con meses de antelación: En julio y agosto, los ferrys entre islas y los coches de alquiler se agotan. Para un viaje de 7 días tan ajustado, no puedes permitirte retrasos.
2. El viento es clave: En Menorca e Ibiza, el viento (Tramontana o Levante) puede cambiar la experiencia de la playa. Ten un plan B (calas resguardadas) listo cada mañana.
3. Protector solar ecológico: Para proteger las Praderas de Posidonia Oceanica (Patrimonio de la Humanidad), usa siempre cremas “Reef Safe”.
4. Efectivo en Formentera: Aunque hay cajeros, algunos chiringuitos pequeños o alquileres de bicis en Formentera prefieren efectivo.
5. Horarios de cena: En España, especialmente en islas, se cena tarde (21:00h – 22:00h). Si vas a restaurantes Michelin como Marc Fosh o Can Font, reserva mesa con semanas de antelación.
6. Impuesto de Turismo Sostenible: Recuerda que todas las Islas Baleares cobran un impuesto turístico por noche de alojamiento (aprox. 2€ – 4€ por persona/noche en categoría media-alta), que se paga al llegar al hotel.

Preguntas frecuentes

¿Es posible visitar las 5 zonas en 7 días sin estar demasiado estresado?

Es un itinerario intenso pero posible si se optimizan los traslados. La clave es usar vuelos internos (Ibiza-Menorca) en lugar de ferrys lentos y aceptar que algunos días serán más de “tránsito y disfrute puntual” que de relax total en la toalla. Si buscas 100% relax, se recomienda reducir a 2 o 3 bases (ej. solo Mallorca e Ibiza).

¿Cuál es la mejor época para hacer este viaje de 7 días?

Junio y septiembre son los meses ideales. El clima es perfecto para playa (25°C – 28°C), el agua está caliente, pero hay menos masificación que en julio/agosto, lo que facilita encontrar alojamiento y mesas en restaurantes como Can Font o Marc Fosh.

¿Necesito coche en todas las islas del itinerario?

En Palma e Ibiza ciudad puedes moverte bien a pie o en taxi. Sin embargo, para Calvià, el sur de Menorca y las calas de Ibiza/Formentera, el coche de alquiler es casi obligatorio para seguir este ritmo de 7 días eficientemente. El transporte público en Menorca es limitado fuera de Mahón y Ciutadella.

¿Qué platos típicos no puedo perderme en este viaje?

Debes probar la Ensaimada en Mallorca, el Bullit de peix en Ibiza, y la Caldereta de Langosta en Menorca. Cada isla tiene una identidad gastronómica muy marcada basada en productos locales como la sobrasada y el pescado fresco.