Itinerario de 7 días en Lanzarote y Fuerteventura: ruta día a día, mapa y presupuesto

Itinerario de 7 días en Lanzarote y Fuerteventura: resumen

Este itinerario de 7 días recorre Lanzarote, Arrecife, Fuerteventura, Timanfaya con un presupuesto de 750-950€ por persona.

Este viaje está diseñado para aquellos viajeros que buscan el equilibrio perfecto entre la naturaleza volcánica salvaje y el relax playero, sin descuidar la cultura local. Es una ruta ideal para parejas o grupos de amigos que desean explorar dos de las islas más fascinantes del archipiélago canario, combinando el arte de César Manrique en Lanzarote con las inmensas dunas y playas de Fuerteventura. A lo largo de una semana, descubrirás cómo el fuego creó paisajes lunares y cómo el viento esculpió kilómetros de arena dorada.

Día	Ciudad / Zona	Highlights	Km aprox. entre paradas
Día 1	Lanzarote (Arrecife)	Llegada, Castillo de San José, Paseo marítimo	0 km (Aeropuerto – Hotel)
Día 2	Lanzarote (Norte)	Cueva de los Verdes, Jameos del Agua, Mirador del Río	45 km
Día 3	Lanzarote (Centro/Sur)	Parque Nacional de Timanfaya, Salinas de Janubio	60 km
Día 4	Fuerteventura (Corralejo)	Traslado en Ferry, Dunas de Corralejo	15 km (Traslado ferry) + 20 km isla
Día 5	Fuerteventura (Oeste)	El Cotillo, Montaña de Tindaya	40 km
Día 6	Fuerteventura (Sur)	Península de Jandía, Playa de Cofete	90 km
Día 7	Fuerteventura / Regreso	Playa de Sotavento, Compras finales	30 km

Día 1: Llegada a la isla del fuego y primer contacto con Arrecife

Mañana

Actividad 1: Llegada al Aeropuerto de Lanzarote (ACE) y recogida del vehículo de alquiler. Es fundamental reservar el coche con antelación para asegurar disponibilidad y mejores tarifas. Tiempo estimado: 1 hora para trámites.

Actividad 2: Check-in en el alojamiento. Para este primer día, se recomienda alojarse en la zona de Puerto del Carmen o Arrecife para facilitar la logística inicial.

Desayuno recomendado: Cafetería local tipo “Guachinche” o bar de barrio. Precio orientativo: 5-8€ por persona (café y tostada o tortilla).

Mediodía

Dónde comer: Restaurante de tapas en el centro de Arrecife. Busca lugares que ofrezcan “raciones” para compartir. Precio medio: 15-20€ por persona.

Actividad de tarde: Visita al Castillo de San José, también conocido como el Museo Internacional de Arte Contemporáneo (MIAC). Es una fortaleza del siglo XVIII rehabilitada por César Manrique.

Tarde

Actividades de tarde: Paseo relajado por el Charco de San Ginés, el corazón de Arrecife, donde pequeños barcos de pesca conviven con restaurantes. Visita a la iglesia Matriz de San Ginés Obispo.

Merienda o descanso: Helado artesanal en el paseo marítimo o descanso en el hotel para recuperarse del viaje.

Noche

Cena: Cena ligera en la zona de “El Varadero” o cerca del castillo. Prueba las papas arrugadas como entrante. Precio: 20-30€.

Ambiente nocturno: Arrecife tiene un ambiente tranquilo, ideal para un paseo digestivo. Si buscas más fiesta, puedes acercarte a Puerto del Carmen (a 10 min en coche).

Día 2: El arte de Manrique y los tubos volcánicos del Norte

Mañana

Actividad 1: Visita a la Cueva de los Verdes. Es uno de los tubos volcánicos más largos del mundo. La visita guiada dura aproximadamente 45 minutos y es imprescindible reservar entrada online.

Actividad 2: Jameos del Agua. A pocos minutos de la cueva, este centro cultural creado por Manrique integra una piscina natural de agua de mar en un tubo volcánico colapsado.

Desayuno recomendado: Desayuno en Haría, el “pueblo de los mil palmerales”, antes de subir a las cuevas. Precio orientativo: 8-10€.

Mediodía

Dónde comer: Restaurante en Órzola o Haría. Especialidad: Queso de cabra local y pescado fresco. Precio medio: 20-25€.

Actividad de tarde: Conducción hacia el norte extremo para visitar el Mirador del Río. Desde aquí tendrás las mejores vistas a la Isla de La Graciosa.

Tarde

Actividades de tarde: Bajada hacia la costa este para ver los acantilados de Famara. Opción activa: Caminata corta por los acantilados. Opción tranquila: Visita al Museo de la Agricultura en Teguise (si es domingo, coincide con el mercadillo).

Merienda o descanso: Parada en un mirador para contemplar el atardecer sobre el océano.

Noche

Cena: Restaurante en Costa Teguise o Puerto del Carmen. Zona turística con amplia oferta. Precio: 25-35€.

Ambiente nocturno: Puerto del Carmen ofrece la mayor concentración de bares y restaurantes de la isla, ideal para terminar el día con ambiente.

Día 3: Inmersión volcánica en Timanfaya y el sur salvaje

Mañana

Actividad 1: Parque Nacional de Timanfaya. Esta es la joya de la corona. Debes llegar temprano (apertura 9:00 o 10:00 según temporada). La Ruta de los Volcanes en autobús (incluida en la entrada) es obligatoria y dura unos 35 minutos.

Actividad 2: Demostraciones geotérmicas en el Islote de Hilario, donde verás cómo el suelo sigue caliente a pocos centímetros de profundidad.

Desayuno recomendado: Desayuno rápido en el hotel o cafetería en Yaiza antes de entrar al parque. Precio orientativo: 6-9€.

Mediodía

Dónde comer: Restaurante El Diablo, ubicado dentro del propio parque nacional, diseñado por César Manrique. Ofrece cocina canaria con vistas al volcán. Precio medio: 25-35€ (reserva obligatoria).

Actividad de tarde: Visita a las Salinas de Janubio, las más importantes de Canarias, todavía en producción.

Tarde

Actividades de tarde: Visita al pueblo de El Golfo y su lago verde (Charco de los Clicos). Continuación hacia Playa Blanca para un baño relajante si el tiempo lo permite.

Merienda o descanso: Tiempo libre en Playa Blanca o regreso al alojamiento para descansar antes del traslado a la siguiente isla.

Noche

Cena: Cena de despedida de Lanzarote. Prueba el Sancocho o el Gofio escaldado si no lo has hecho antes. Precio: 25-35€.

Ambiente nocturno: Noche tranquila para preparar la maleta para el ferry del día siguiente.

Día 4: Traslado a Fuerteventura y las Dunas de Corralejo

Mañana

Actividad 1: Traslado al puerto de Órzola (Lanzarote) para tomar el ferry hacia Corralejo (Fuerteventura). La compañía Fred. Olsen o Naviera Armas cubren esta ruta en aproximadamente 25-30 minutos. Es vital reservar el coche con antelación.

Actividad 2: Check-in en el nuevo alojamiento en Corralejo o El Cotillo.

Desayuno recomendado: Desayuno en el ferry o en Corralejo nada más llegar. Precio orientativo: 8-12€.

Mediodía

Dónde comer: Chiringuito o restaurante en el Pueblo Viejo de Corralejo. Precio medio: 15-20€.

Actividad de tarde: Exploración del Parque Natural de las Dunas de Corralejo. Es un ecosistema único en Europa. Puedes caminar por las pasarelas o acceder a las playas vírgenes.

Tarde

Actividades de tarde: Baño en las playas de arena blanca (Playa Grande o El Matorral). Opción activa: Kitesurf o Windsurf, ya que Fuerteventura es meca mundial de estos deportes.

Merienda o descanso: Atardecer en las dunas, un espectáculo visual impresionante cuando el sol baja.

Noche

Cena: Restaurante en el puerto deportivo de Corralejo. Precio: 25-35€.

Ambiente nocturno: Corralejo tiene una vida nocturna vibrante, especialmente en la calle La Laguna, con numerosos bares y pubs.

Día 5: El oeste mágico: El Cotillo y Tindaya

Mañana

Actividad 1: Conducción hacia El Cotillo (aprox. 20 min desde Corralejo). Visita a los Lagos de El Cotillo, piscinas naturales formadas por la lava.

Actividad 2: Subida a la Montaña de Tindaya. Es una montaña sagrada para los antiguos pobladores (majos). Se puede aparcar cerca y hacer una caminata suave hasta la cima para vistas de 360º.

Desayuno recomendado: Cafetería en El Cotillo con vistas al mar. Precio orientativo: 7-10€.

Mediodía

Dónde comer: Restaurante de pescado en El Cotillo. Precio medio: 20-30€.

Actividad de tarde: Visita al Faro del Tostón y las ruinas de las salinas antiguas.

Tarde

Actividades de tarde: Relax en Playa del Castillo o Concha de La Pared. Es una zona más tranquila y menos masificada que Corralejo.

Merienda o descanso: Tiempo libre para leer o simplemente disfrutar del sonido del mar.

Noche

Cena: Cena en El Cotillo o regreso a Corralejo. Prueba la carne de cabra estofada. Precio: 25-35€.

Ambiente nocturno: El Cotillo es muy tranquilo por la noche, ideal para parejas. Corralejo ofrece más opciones si buscas movimiento.

Día 6: Extremo Sur: Jandía y la salvaje Cofete

Mañana

Actividad 1: Conducción hacia el sur de la isla (aprox. 1 hora desde Corralejo). Ruta hacia la Península de Jandía.

Actividad 2: Visita a Morro Jable, el principal centro turístico del sur, y su faro.

Desayuno recomendado: Desayuno en Morro Jable. Precio orientativo: 8-12€.

Mediodía

Dónde comer: Restaurante en Morro Jable o cerca de la playa de Sotavento. Precio medio: 20-25€.

Actividad de tarde: Conducción hacia Playa de Cofete. Advertencia: La carretera es de tierra y puede ser complicada; se recomienda conducir con precaución o usar un 4×4 si es posible, aunque un coche normal suele bastar con cuidado. Es una playa virgen de kilómetros de longitud.

Tarde

Actividades de tarde: Disfrute de la inmensidad de Cofete y visita a la Casa Winter (si está abierta) o simplemente contemplar el paisaje agreste donde el viento es el protagonista.

Merienda o descanso: Regreso hacia la zona de Sotavento para ver a los kitesurfistas en acción.

Noche

Cena: Cena en Jandía. Precio: 25-35€.

Ambiente nocturno: Jandía tiene zonas comerciales activas, pero es generalmente más familiar y tranquilo que el norte.

Día 7: Relax final en Sotavento y regreso

Mañana

Actividad 1: Disfrute de la Playa de Sotavento, famosa por sus aguas turquesas poco profundas y la barra de arena que se forma con la marea.

Actividad 2: Últimas compras de souvenirs (Queso Majorero, Aloe Vera, artesanía).

Desayuno recomendado: Desayuno tranquilo frente al mar. Precio orientativo: 8-10€.

Mediodía

Dónde comer: Comida de despedida en un chiringuito de Sotavento. Precio medio: 20-25€.

Actividad de tarde: Traslado al Aeropuerto de Fuerteventura (FUE). Si el vuelo es tarde, hay tiempo para un último baño.

Tarde

Actividades de tarde: Entrega del coche de alquiler y facturación.

Merienda o descanso: Tiempo en la terminal del aeropuerto.

Noche

Cena: Dependiendo de la hora del vuelo, cena en el aeropuerto o en ruta hacia casa.

Alojamiento recomendado

Para optimizar el tiempo y el presupuesto medio, se sugiere dividir la estancia en dos bases:

• Lanzarote (3 noches): Zona de Puerto del Carmen o Costa Teguise. Rango de precios medio: 80€ – 140€ por noche (habitación doble). Evita Arrecife si buscas playa directa, pero úsalo si priorizas cultura y precios más bajos.
• Fuerteventura (4 noches): Zona de Corralejo (norte) para ambiente y dunas, o Jandía (sur) para playas infinitas y sol garantizado. Rango de precios medio: 90€ – 160€ por noche (habitación doble).

Transporte entre ciudades

La mejor opción para este itinerario es el coche de alquiler. El transporte público en las islas existe pero es limitado para rutas turísticas específicas como Cofete o Timanfaya.

• Entre islas: Ferry desde Órzola (Lanzarote) a Corralejo (Fuerteventura). Operado por Fred. Olsen Express y Naviera Armas. Duración: 25-30 minutos. Precio coche + 2 pasajeros: aprox. 60€ – 80€ (ida y vuelta). Es necesario reservar con semanas de antelación en temporada alta.
• En Lanzarote: Carreteras en buen estado. Distancia máxima norte-sur: 45 minutos.
• En Fuerteventura: Carreteras principales buenas, pero acceso a Cofete por pista de tierra. Distancia norte-sur: 1 hora 15 minutos.

Presupuesto estimado

Presupuesto para 1 persona en régimen de viaje medio (compartiendo habitación y coche):

• Alojamiento (7 noches): 450€ – 600€ (compartido).
• Coche de alquiler + Gasolina + Ferry: 250€ – 350€ (compartido).
• Comidas y Cenas: 35€ x 7 días = 245€.
• Entradas y Actividades: 100€ (Timanfaya, Cueva de los Verdes, etc.).
• Total estimado por persona: 750€ – 950€ (sin incluir vuelos desde origen).

¿Por libre o en tour organizado?

Esta es una decisión clave para tu viaje a Lanzarote y Fuerteventura de 7 días.

Viaje por libre:
Pros: Máxima flexibilidad. Puedes quedarte más tiempo en Cofete si te enamora el lugar o saltarte una parada si estás cansado. Es más económico si sois 2 o más personas compartiendo gastos. Permite descubrir rincones secretos fuera de las rutas turísticas.
Contras: Requiere planificación (reservar ferry, coche, entradas a Timanfaya). Estrés de conducción y navegación.
Perfil: Viajeros independientes, parejas, grupos de amigos con carnet de conducir.

Tour organizado:
Pros: Comodidad total. Un guía experto explica la historia y geología (muy útil en Timanfaya). No te preocupas por aparcar o leer mapas. Excursiones de un día desde las ciudades base suelen incluir comidas.
Contras: Menos libertad de horarios. Suele ser más caro. Las rutas suelen ser muy estandarizadas (“turismo de autobús”).
Perfil: Personas mayores, viajeros solos que buscan compañía, o quienes no quieren conducir.

Consejos prácticos

• El Viento: En Fuerteventura, el viento es constante. Lleva cortavientos y sujeta bien sombrillas o toallas en la playa. Si el viento es demasiado fuerte en el norte (Corralejo), cruza al sur (Jandía) que suele estar más protegido.
• Reservas Obligatorias: La entrada al Parque Nacional de Timanfaya y a la Cueva de los Verdes debe comprarse online con antelación, especialmente en verano y festivos, ya que el aforo es limitado.
• Protección Solar: La radiación UV en Canarias es extrema todo el año, incluso con nubes. Usa factor 50+, gafas de sol y gorra. La lava negra de Timanfaya refleja el calor.
• Agua: El agua del grifo en las islas es desalinizada y segura, pero tiene un sabor salino fuerte. Se recomienda comprar garrafas de agua mineral para beber y cocinar.
• Conducción en Cofete: La carretera a Cofete es de tierra y polvo. Conduce despacio para evitar piedras que salten y dañen el parabrisas (revisa la póliza del alquiler para ver si cubre cristales).
• Gastronomía: No te vayas sin probar el Queso Majorero en Fuerteventura y el Vino de La Geria en Lanzarote. Son productos con Denominación de Origen únicos en el mundo.

Preguntas frecuentes

¿Es necesario alquilar coche en Lanzarote y Fuerteventura?

Sí, es altamente recomendable. Aunque existe transporte público (guaguas), las frecuencias son bajas y no llegan a puntos clave como la Playa de Cofete, el Mirador del Río o las zonas más apartadas de las Dunas. Para un itinerario de 7 días optimizado, el coche es esencial para la libertad de movimientos.

¿Cuál es la mejor época para hacer esta ruta?

La “eterna primavera” de Canarias hace que sea un destino todo el año. Sin embargo, para evitar multitudes y precios altos, los mejores meses son mayo, junio, septiembre y octubre. En julio y agosto hace más calor y hay más turismo familiar. En invierno, las temperaturas son suaves (20-23°C), ideales para senderismo, aunque el agua puede estar fría para bañarse.

¿Cuánto tiempo de antelación debo reservar el ferry entre islas?

Se recomienda reservar el ferry entre Lanzarote (Órzola) y Fuerteventura (Corralejo) con al menos 2 o 3 semanas de antelación si viajas en temporada alta (verano, Navidad, Semana Santa). Los coches se agotan rápido. Si viajas en coche de alquiler, debes informar a la compañía de alquiler que cruzarás a otra isla, ya que algunas tienen restricciones o cargos adicionales.

¿Merece la pena visitar La Graciosa en este itinerario?

La Isla de La Graciosa es preciosa y virgen, pero requiere un día completo (ferry desde Órzola + alquiler de bicicleta o taxi jeep allí, ya que no hay coches). En un itinerario de 7 días que ya incluye dos islas grandes, puede quedar muy justo. Si priorizas el relax absoluto y la naturaleza sin edificios, sustituye el Día 2 o 3 por una excursión a La Graciosa, pero ten en cuenta que sacrificarás ver el interior volcánico de Lanzarote o las dunas de Fuerteventura.